フィットネス登録,世田谷区,千歳台区民プール

今年の目標!体力作り!|千歳烏山ネイルサロン

皆さまこんにちは(^ ^)

1月も後半に入り、急に寒くなってきましたね。

小学校や中学校でも、インフルエンザやウィルス性胃腸炎が、ちらほらと出ているようです。皆さまお気を付け下さいませ。

さてさて、今年の目標は体力作り!ということで、先日フィットネスに登録してきました!

フィットネス登録,世田谷区,千歳台区民プール

室内シューズも新調して、やる気満々です。

初回は、筋トレ15分程度とランニング20分をして来ましたよ♪

エアロビやヨガも出来るので、出来れば週2回、最低でも週1回は通いたいと思っています(*^^*)

~nail salon Sweet Olive~
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